Jungbrunnen

निरोगी जगा - युवा अॅपचा कारंजा प्रा.डॉ. स्वेन व्होएलपेल

फाउंटन ऑफ यूथ अॅप आता विनामूल्य डाउनलोड करा आणि युवा पद्धतीच्या वैज्ञानिक कारंजावर आधारित तुमच्या वैयक्तिक प्रशिक्षण योजनेसह आजच एक निरोगी जीवन सुरू करा.

युवा पद्धतीचा कारंजा आरोग्याचा सर्वांगीण दृष्टिकोन घेतो आणि 7 आयामांवर आधारित आहे:

- झोप

- अंतर्गत वृत्ती

- पोषण

- श्वास घेणे

- विश्रांती

- हलवा

- सामाजिक संपर्क

परिमाणांमध्ये एकाच वेळी सुधारणा केल्याने कल्याण आणि जीवन समाधान वाढते.

प्रा.डॉ. स्वेन वोएलपेल वैयक्तिक परिमाण आणि आपण दैनंदिन जीवनात युक्त्या सहजपणे कशा समाकलित करू शकता यामधील संबंध स्पष्ट करतो. आम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी वैज्ञानिक आधारावर एकत्र काम करतो.

तुमची वैयक्तिक, दैनंदिन प्रशिक्षण योजना फक्त तुमच्यासाठी आणि तुमच्या गरजेनुसार तयार केली जाईल. हे करण्यासाठी, आम्ही प्रथम वैज्ञानिक वय चाचणीसह तुमच्या स्थितीबद्दल विचारू. तुमची प्रगती अॅपमध्ये मोजली जाते.

तुमची काय वाट पाहत आहे:

- निरोगी आणि चांगले जगायला शिका

- दररोज रोमांचक सामग्रीसह एक नवीन धडा

- व्यायामासह दैनंदिन प्रशिक्षण योजना

- इंटरएक्टिव्ह व्यायाम ते ध्यानापासून श्वासोच्छवासाचे व्यायाम ते जर्नलिंग कार्ये

- तुमची प्रगती मोजली जाईल

प्रीमियम सामग्री

Jungbrunnen अॅपमध्ये, काही सामग्री कायमस्वरूपी विनामूल्य प्रवेशयोग्य आहे. इतर वैशिष्‍ट्ये, विशेषत: दैनंदिन व्‍यायामांची अधिक संख्‍या, शुल्‍क आहे. ही सामग्री वापरण्यास सक्षम होण्यासाठी, तुम्ही आमच्या लवचिक सदस्यता पर्यायांपैकी एक बुक करू शकता. वर्तमान सदस्यता कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी रद्द न केल्यास सदस्यत्वाचे स्वयंचलितपणे नूतनीकरण केले जाते. आपण iTunes खाते सेटिंग्जद्वारे स्वयंचलित नूतनीकरण कार्य कधीही निष्क्रिय करू शकता. तुमच्या खरेदीसह तुम्ही अटी आणि नियम (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) आणि गोपनीयता धोरण (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) यांना सहमती देता.

लेखकाबद्दल:

प्रा.डॉ. स्वेन व्होएलपेल

स्वेन हे वय संशोधक, प्राध्यापक आणि स्पीगेल बेस्ट सेलिंग लेखक आहेत. फाउंटन ऑफ यूथ फॉर्म्युलावरील त्यांच्या पुस्तकांनी 100,000 हून अधिक लोकांना निरोगी आणि चांगले जीवन जगण्यास मदत केली आहे.